沒想到這個寓言可以實際運用在生活上 而且還很實用呢!

avatar 九月 20, 2019

沒想到這個寓言可以實際運用在生活上 而且還很實用呢!

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吃Buffet吃到飽要怎麼吃才划算勒?雖然基本上要吃回本真的很難,但至少也要能吃個爽~

今天就來分享六招吃吃到飽的技巧吧!

 

第一步先吃水果

水果在胃裡面三十分鐘就開始腐爛,所以餐前半小時先吃水果還能開胃!

第二步吃海鮮

海鮮一般來說單價不低,而且還不會像雞肉那麼容易有飽足感,自然是要給他多吃一點!龍蝦三隻四隻拿~生魚片一盤一盤吃!

PS:對海鮮過敏的克制點~別衝動啊!!!

 

 

第三步吃各種肉類

愛吃牛的就多吃牛、愛吃羊的就多吃羊~

大口吃大口咬~盡情享受~

第四步吃沙拉

稍微來為前面的大魚大肉解膩,好準備下一輪的戰鬥!

第五步吃主食

可以吃一些義大利麵之類的,但千萬千萬千萬不要吃壽司、炒飯…等米飯類的東西,米飯類會一下就把你KO!

我們還有最後一樣東西還沒吃呢~~絕不能在這裡倒下!

 

第六步:冷飲、甜點

通常都會有哈根達斯~就是吃就對了,如果可以盡量別喝飲料,特別是碳酸飲料,如果甜點吃完還有餘力,要馬就是再來一輪,要馬就是吃完收工!

吃得聰明吃得開心,但真的別吃到十分飽,不然自找罪受~

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